膝痛解放ブログ

横田直正医師

・【膝の再生医療】最新治療を発展させていきます【名医】

 

・【膝の再生医療】名医が教える再生医療のメリット・デメリットについて【変形性膝関節症】

 

・【変形性膝関節症の方へ】「一生歩けない」と宣告されても...再生医療＋リハビリで劇的変化？【専門医が解説】

 

・【膝 再生医療】半月板損傷の症状と治療法を徹底解説！再生医療が非常に大切！？【専門医】

 

・幹細胞治療の知っておくべきリスク【膝の再生医療】

 

 

理学療法士：神林竹央

 

・膝の水が溜まる理由や原因！セルフチェックも詳しく解説！

 

・膝に水が溜まったらどうなる？溜まらないようにするにはどうすればいい？

 

・膝に水が溜まった時のストレッチ3選！簡単で効果抜群！

 

・【膝の痛みと体重】インボディで体重と膝痛の関係性がわかる！？

 

・【膝痛と体重】膝痛に優しい理想の体重とは？

 

・【膝痛と体重】体重が軽くなると膝痛が改善！水が溜まりにくくなる！

 

・膝痛の原因は膝の裏側にあった！？膝裏ストレッチTOP3

 

・【変形性膝関節症を改善】膝裏には大事な筋肉がある！！

 

・伸びない膝には原因があります【変形性膝関節症必見 膝痛のサイクル】

 

・【膝の再生医療】最新治療を発展させていきます【名医】

 

・【膝の再生医療】名医が教える再生医療のメリット・デメリットについて【変形性膝関節症】

 

・膝の水たまりは癖になる？【膝の水抜きシリーズ】

 

・インソールで膝痛開放【理学療法士解説】

 

・【膝が痛い人向け】安全な立ち上がり方・座り方【理学療法士解説】

 

・【タオルでらくらく】膝の痛みを治すストレッチ【TOP3】

 

・【もしかして手術？】半月板損傷の症状と治療法【理学療法士解説】

 

・変形性膝関節症が治らない原因TOP3【理学療法士解説】

 

・【膝専門家が警告】やってはダメ！膝のセルフケアTOP3

 

・膝の痛みが劇的に楽になるストレッチ！【理学療法士監修】

 

・半月板損傷のリハビリ3選！【理学療法士が選ぶ】

 

・【膝の水溜まりを改善！】膝の水を抜くストレッチ3選

 

・【超簡単に実践できる】半月板損傷後ストレッチ3選

 

・【膝専門家が警告】その膝痛を放置するな！

 

・膝の痛みは足首にあった！足首を30秒動かすだけ！

 

・【理学療法士解説】軍手でインソール！？膝の痛みに効果があります！

 

・【足引き締め簡単運動】膝内側の痛みを解消！

 

・【膝の痛み】頑張り筋を解け！part1

 

・【変形性膝関節症】膝サポーターの正しい使用方法が分かります！【膝治療責任者が解説】

 

・【変形性膝関節症と診断された方へ】そのひざの痛み、もしかして変形性膝関節症？

 

・【膝 再生医療】絶対に手術したくない方へ贈るひざ治療を大公開！

 

・【膝の痛み】膝痛を解消するヒアルロン酸注射〇〇がとても重要！【寝ながら】

 

・自分で膝の水を抜くストレッチ3選【超簡単に治る方法】

 

・【膝の再生医療】最新治療のGOLD-ICを海外の専門家が徹底解説【PRP GOLD】

 

・【完全版】半月板損傷の治し方【リハビリ専門家が解説】

 

・【RIZIN】総合格闘家 山本美憂選手のインタビュー【膝の再生医療】

 

・【専門医】膝の痛みを治すストレッチ ジグリングについて【高齢者でも簡単にできる】

 

 

理学療法士：森谷祐大

 

・膝下の痛みを治すヨガストレッチ【ヨガインストラクター監修】

 

・膝下O脚（XO脚）改善！膝ヨガストレッチ

 

・膝痛でもできるヨガストレッチ

 

 

理学療法士：平野綾子

 

・【毎日5分】O脚女子の膝がくっつく美脚体操

 

・X脚リハビリでたるみ尻とむっちり脚を解消

 

・膝の痛みにヒアルロン酸注射は効果なし？いつからいつまで効く？

 

・【変形性膝関節症】体重をかけると膝が痛む人が絶対やるべき膝伸ばし3選

 

・膝の水を抜いた後の運動3選！どんなリハビリを行うのか解説！

 

・【膝痛注射】ヒアルロン酸注射の真実【毎週注射していいの？】

 

・膝の水抜くセルフマッサージ3選！座ってできる超簡単動作を紹介！

 

・【膝の水抜きシリーズ】これだけはやってはいけない行動TOP3

 

・【寝ながら】O脚の治し方！ストレッチ5選！

 

 

理学療法士：市川塁

 

・膝の水たまりの対処法！今すぐできる対策について詳しく解説

 

・【寝ながらできる】膝痛解消ストレッチ3選！

 

・【膝の内側が痛い】膝痛を解決するエクササイズ5選【鵞足炎】

 

・【O脚の治し方】1日1分で美脚になれるストレッチ【超簡単】

 

・【膝の水抜き】膝の水を抜かなくても良くなる方法ベスト3

 

・変形性膝関節症に効果的な筋力トレーニング【リハビリ】

 

・【変形性膝関節症】誰でも簡単！自宅でできるセルフマッサージ法【膝の水抜き】