身長が伸びる前に体重が増える？成長スパートのサインを解説！| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.09.11更新）
「最近、子どもの体重が増えてきたけれど、身長はあまり伸びていない…これって大丈夫？」と思っている保護者の方も多いかもしれません。   実は、成長期には身長が急に伸びる前に体重が増える「成… ▼続きを読む

子どもの身長が伸びる時期「成長スパート」とは？背が伸びるサインと気をつけたいこと| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.08.20更新）
  「子どもの身長が急に伸び始めたけれど、成長スパートはいつまで続くの？」と気になっている保護者の方も多いでしょう。   成長スパートの時期には個人差があり、年齢だけでなく成… ▼続きを読む

身長が伸びる仕組みとは？骨の成長と背を伸ばすためにできること| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.08.20更新）
「身長ってどうやったら伸びるの？」 「身長が伸びる仕組みって、成長期に何が起きてるの？」 そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。   実は、身長が伸びるのは「骨の成長板」が伸… ▼続きを読む

身長を伸ばす食べ物は？子どもに必要な栄養素と食事のポイント| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.08.20更新）
「子どもの身長を伸ばしたい！何を食べさせればいい？」 「背が伸びる食べ物を知りたい」   身長の伸びには、たんぱく質・カルシウム・ビタミンDなどの栄養素を、成長期にバランスよく摂ること… ▼続きを読む

子どもの背が伸びない理由は？低身長は何cmから？原因と対策| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.08.20更新）
「最近子どもの身長が伸びないと感じる。原因を知りたい。」 「うちの子、他の子に比べて背が低い気がする。」   子どもの身長が伸びない背景には、体質・生活習慣・病気などさまざまな要因が関… ▼続きを読む

身長は3歳までに決まる？背が伸びる子どもの特徴とこの先の伸び方は？伸ばすためにやるべきこと| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.08.20更新）
「身長って3歳までにほとんど決まるって本当？うちの子小さいけど大丈夫？」 「今の生活習慣で将来の背の高さが左右されるのなら、今できることを知っておきたい…」   実は、身長は3歳で完全… ▼続きを読む

小学生の平均身長を学年別・男女別に紹介！身長を伸ばす方法を身長先生が解説！| 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.07.04更新）
「うちの子、クラスで一番背が低いかも…」「平均より小さいのかな？」と思う方もいるかもしれません。   実は、小学生の身長は学年や性別、成長スピードによって大きく個人差があります。 &n… ▼続きを読む

牛乳の成長ホルモン（IGF-1）は身長に影響する？牛乳の効果を徹底解説 | 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.07.04更新）
「子どもの身長を少しでも伸ばしてあげたいけど、牛乳って本当に効果あるの？成長ホルモンとの関係も気になる」そう思う方もいるかもしれません。   実は、牛乳に含まれる成分そのものが直接成長ホ… ▼続きを読む

タンパク質を摂取すると身長は伸びる？子どもの身長を伸ばす栄養素と1日の摂取量 | 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.06.09更新）
「タンパク質を摂れば、子どもの身長はもっと伸びる？」 お子さんの身長を伸ばしたいと考えているとき、タンパク質の情報に辿り着くかもしれません。   身長の伸びにはタンパク質が重要な役割を… ▼続きを読む

小学6年生の身長を男子女子別に解説！1年で10cm伸びる？身長が止まるサイン・最終予測を解説 | 低身長治療・再生医療なら東京神田整形外科クリニック （2025.06.09更新）
「小学5〜6年生で急に身長が伸びたけれど、このまま早く止まってしまうの？」と不安に感じる保護者の方も多いかもしれません。   急な伸びは成長スパートの表れであることが多いものの、周囲より… ▼続きを読む