寝る前に牛乳を飲むと身長が伸びるのは本当？水でもいいのか解説！（2023.05.22更新）
寝る前に牛乳を飲むと身長が伸びるという噂があるようですが、これは本当なのでしょうか？ また、牛乳ではなくて水の場合はどうなのでしょう？   今回は寝る前に牛乳や水を飲むと身長が伸びるの… ▼続きを読む

牛乳を飲むと身長が伸びる？論文データを用いて根拠を解説！（2021.04.23更新）
これまでは牛乳を飲むと身長が伸びると言われていましたが、近年では牛乳有害物説などが唱えられています。   一体どっちが正しいのでしょうか？ 根拠となる牛乳と身長に関する論文やデータを見… ▼続きを読む