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運動・スポーツ

論文で考える身長を伸ばすのに最も適切な運動とは?【身長先生38】(2022.06.21更新)
  今回お話しさせていただくのは、身長先生に聞けPart38ということで、久しぶりに皆さんからいただいた身長に関する質問に答えていきたいと思います。      Q1.どの運動が1番身長が… ▼続きを読む

身長が伸びるスポーツ種目は?寝る前のアルギニン摂取で背が伸びる?(2021.11.21更新)
身長が伸びるスポーツ種目は?【身長先生に聞け27後半】   今回も皆さんから頂いた身長に関する質問に答えていきたいと思います。     Q1.ありがとう身… ▼続きを読む

身長と運動は関係ない?背が伸びるのか伸びないのか詳しく解説(2021.09.01更新)
  今回は身長を伸ばすためには、運動を絶対にしてほしい理由3つについて解説させて頂きます。   まず前提として身長を伸ばすために大事な生活習慣は、運動・食事・睡眠の3つです。… ▼続きを読む

運動しすぎると身長伸びない?【身長先生に聞け10】(2021.08.23更新)
  今回も皆さんから頂いた身長に関する質問に答えていきたいと思います。     質問①-1激しい運動はエネルギーを消費してしまい身長の伸びに影響しますか? … ▼続きを読む

骨端線閉じると身長伸びない?身長が伸びるスポーツは?【身長先生】(2021.08.09更新)
  今回も身長に関する質問に答えていきたいと思います。     質問①:肩の骨端線について -回答 質問②:骨年齢と身長について -回答 質問③… ▼続きを読む

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